Este libro reúne más de cien concejos de bellaza, nitrición y salud Catalina Gpmez ha recopilado e investigado durante cuatro años para sección en televión "Los apuntes de Cata". El resultado es una guía útil y completa de recetas, mascarillas y trucos de fácil aplicación para obtener todos los beneficios que la naturaliza nos brinda. Incluye comentarios del doctor Luis Gabriel Piñeros, experto en farmacología vegetal. Encuentre todos los consejos que aparecen en televisión.